Manual de cápsulas naturales

Desparasitación • Menstruación • Probióticos

En este mini manual encontrarás todo lo necesario para iniciarte en el mundo de las cápsulas herbales hechas en casa: fórmulas sencillas, prácticas y efectivas para acompañar procesos como la limpieza intestinal, los desequilibrios menstruales y la regeneración de la microbiota.

Incluye recetas con plantas en polvo, fermentos deshidratados y alternativas naturales sin necesidad de usar cápsulas, como bolitas herbales o mezclas prebióticas.

Una guía sencilla y amorosa que nace del taller gratuito compartido con la comunidad, y que además sirve como introducción al próximo taller online “El Arte de la Microdosis”, donde profundizaremos en el uso de hongos medicinales, plantas y fermentos para el bienestar integral.

Incluye:

•Recetas de cápsulas para:

•Desparasitación natural

•Menstruación e inflamación

•Probióticos caseros

•Instrucciones para deshidratar fermentos y preparar cápsulas vivas

•Alternativas caseras si no usas cápsulas

•Tabla comparativa: cápsulas vs tinturas vs infusión

•Recomendaciones y precauciones

Ideal para quienes desean crear su propio botiquín natural con herramientas sencillas y profundamente efectivas.